«СенсоТека. Ти як?»
Дата: 05.06.2025 11:57
Кількість переглядів: 43
«СенсоТека. Ти як?» — це збірка коротких теплих послань, створених у межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді Оленою Зеленською спільно з психологинею Світланою Ройз. Ці сенси допомагають знайти внутрішню опору в складні часи, зменшити тривожність і відчути підтримку.
У «СенсоТеці» зібрано понад 100 послань, які можна використовувати для особистої рефлексії, у роботі з дітьми, на заняттях або в групах підтримки. Наприклад:
«Коли важко рухатись, просто йди. Крок за кроком. У кожному кроці — сила»
«Подивись на себе очима того, хто тебе любить. Бачиш красу?»
«Дихати — це дозволити собі брати та віддавати. Вдих… Видих…»
Переглянути всі послання можна на сайті:
https://howareu.com/materials/sensoteka-ty-iak
